Onsdag 20. september starter vi opp med vårt styrketreningstilbud igjen. Styrketreningen er i Helse- og arenabygget i Granåsen, og vi har en helt egen sal til disposisjon. Alle tar med egen matte, så får man øvelser for hele kroppen, med fokus på kjernemuskulatur og store muskelgrupper. Styrketrening passer for alle aldre, og det er aldri for sent å starte. Styrketreningene våre har tradisjonelt deltakere fra 25 til 75 år!
Periode: 20.09.23 – 06.12.23
Tidspunkt: Onsdager kl 20:00 – 21:00
Pris: 1200,- (13 økter)
20% avslag for medlemmer av Trondhjems Skiklub
