Program gruppe 11-12 år(2008-2009)
Fredag 21.august
| Tidsplan | Hoppbygget i Granåsen |
|---|---|
| 16.30-17.00 | Oppmøte og registrering. |
| 17.00-19.00 | Trening – Spenst/hurtighet. |
| 19.00-20.30 | Grilling og sosiale aktiviteter |
Lørdag 22.august
| Tidsplan | Hoppbygget Granåsen Trondheim sentrum Toppidrettsvekas avslutning |
|---|---|
| 09.00-09.15 | Oppmøte og registrering |
| 09.15-10.30 | Trening med skistjerner i Granåsen |
| 10.45-11.15 | Felles busstransport til byen |
| 12.00-13.00 | Kvilhaugen Opp |
| 13.00-14.30 | Pizza på Egon Søndre |
| 15.00-15.30 | Premieutdeling i Midtbyen |
| 16.00-18.00 | Tilskuer under finalene i Toppidrettsveka |
Søndag 23.august
| Tidsplan | Hoppbygget i Granåsen |
|---|---|
| 09.00-10.00 | Oppmøte og frokost |
| 10.00-11.30 | Trening – Rulleski skøyting, teknikk |
| 11.30-12.30 | Lunsj |
| 12.30-14.00 | Trening – Rulleski klassisk, teknikk |
| 14.00-15.00 | Frukt og frilek |
| 15.00-16.30 | Løping og stafetter |
| 16.30-17.00 | Avslutning og hjemreise |
Program gruppe 13-14 år (2006-2007) oggruppe 15-16 år (2004-2005)
Fredag 21.august
| Tidsplan | Hoppbygget i Granåsen |
|---|---|
| 16.30-17.00 | Oppmøte og registrering |
| 17.00-19.00 | Spenst/hurtighet og styrke |
| 19.00-20.30 | Grilling og sosiale aktiviteter |
Lørdag 22.august
| Tidsplan | Hoppbygget Granåsen Trondheim sentrum Toppidrettsveka |
|---|---|
| 09.00-09.15 | Oppmøte og registrering |
| 09.15-10.30 | Trening med skistjerner i Granåsen |
| 10.45-11.15 | Felles busstransport til byen |
| 12.00-13.00 | Kvilhaugen Opp |
| 13.00-14.30 | Pizza på Egon Søndre |
| 15.00-15.30 | Premieutdeling i Midtbyen |
| 16.00-18.00 | Tilskuer under finalene i Toppidrettsveka |
Søndag 23.august
| SØNDAG | Hoppbygget i Granåsen |
|---|---|
| 09.00-10.00 | Oppmøte og frokost |
| 10.00-13.00 | Trening – Kombi-langtur på rulleski klassisk og løping |
| 13.00-14.00 | Lunsj |
| 14.00-15.00 | Hvile og sosialt |
| 15.00-16.30 | Trening – Hurtighet, rulleski skøyting |
| 16.30-17.00 | Avslutning og hjemreise |